Sport in der Krebsnachsorge

Sport in der Krebsnachsorge

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Sport senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken: Das zeigen bereits viele Studien. Doch auch nach der Diagnose Krebs kann sich Bewegung positiv auf den Krankheitsverlauf und die Lebensqualität auswirken.

Zertifikat Krebsnachsorge
Für Krebspatienten
Sport in der Krebsnachsorge
  • Angeregtes Herz-Kreislauf-System
  • Verbesserte allgemeine Fitness
  • Erhöhte Beweglichkeit im Alltag
  • Gesundes Körpergewicht
  • Verbessertes Gedächtnis
  • Weniger Depressionen, Ängste und Schlafstörungen
  • Weniger tumorbedingte Erschöpfung (Fatigue)
  • Gesteigertes Selbstbewusstsein
  • Mehr Selbstvertrauen in sich und den eigenen Körper
  • Mehr Motivation und Optimism us
  • Erhöhte Lebensqualität
  • Kontakt mit Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation
  • Weniger Gefühle von Isolation
  • Gruppenzugehörigkeit
  • Spaß und Freude
Sport ist wichtig

Termine

Montags:

16:00 Uhr- 17:30 Uhr

Ort

Bachschule, Emilien Str. 32756 Detmold

Übungsleiter

Mara Sieger

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